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leistungen
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Psychologische Einzelberatung
In individuellen Sitzungen konzentrieren wir uns auf Ihre persönlichen Anliegen und unterstützen Sie dabei, emotionale Herausforderungen zu bewältigen.
Ich arbeite mit Klienten mit folgenden Schwierigkeiten:
- Migrationsbedingte Schwierigkeiten
- Depressionen
- Ängste, Phobien, Panikattacken
- Häusliche Gewalt
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Stressbewältigungsschwierigkeiten
- Geringes Selbstwertgefühl
Paarberatung
Gemeinsam arbeiten wir an der Verbesserung der Kommunikation und des Verständnisses zwischen Partnern, um Beziehungsprobleme konstruktiv anzugehen.
Psychologische Ernährungsberatung
Im Rahmen der psychodiätetischen Beratung erarbeite ich gemeinsam mit den Klienten die psychologischen und sozialen Ursachen von Essstörungen und implementiere anschließend gesunde Essgewohnheiten unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Fertigkeiten des Klienten.
Workshops für die Polinnen in Hamburg
Die Workshops bestehen aus zehn Einheiten, in denen die Teilnehmenden praktisches Wissen erwerben und Fähigkeiten entwickeln, die ihnen den Aufenthalt in Deutschland erleichtern.
Das Rahmenprogramm:
- Eingewöhnung in einem neuen Land
- Sprachbarriere – Effektives Fremdsprachenlernen
- Familienkonflikte
- Zeit- und Ressourcenmanagement
- Berufliche Entwicklung in Deutschland – Chancen und Herausforderungen
- Mama im Ausland – Das Kita- und Schulbildungssystem in Hamburg